Cara membasmi ketombe secara alami

MEMBASMI KETOMBE DENGAN KANGKUNG

Ketombe itu kecil tapi menyebalkan, kalau dia bertingkah kepala sepeti kue klepon dengan taburan kelapa parut. Iya kalo klepon sih enak, tapi ketombe??? Untungnya sih hampir ga pernah ketombean. Mungkin kamu bingung ya gimana membasminya. Ada sih shampo khusus ketombe tapi kebanyakan orang mengeluh kalau tu shampo ngak ada ngaruhnya.

Pernah di suatu pagi yang indah aku terbangun dengan kepala yang di taburi kelapa parut ini alias ketombe. Kaget dan bingung mo diapain ni kepala. Trus waktu lagi garuk-garuk di kelas temanku kasih advise yang sebenarnya agak kurang masuk akal , tapi apa salahnya sih di coba.

Ini resepnya

- seikat kangkung segar di potong-potong kecil. Ini maksudnya agar semua getah keluar.

- Direbus dengan api kecil, sisakan sedikit air (kira-kira 1 gelas kecil). Angkat setelah air berwarna agak hitam

- Dinginkan, peras kangkung sampai keluar lendir. Lendir itu gunanya melembutkan rambut, coz kalau cuma air aja rambut jadi keras.

- Setelah keramas dengan shampo tuangkan air ke kepala, usahakan mengenai semua akar rambut.

- Diamkan kira-kira 15 menit lalu cuci dengan air.

- Ulangi setiap 2 hari. 

- Pengalamanku sih ke 3x sudah hilang tu ketombe.

Perhatikan hal-hal ini kalau kamu sering ketombean

- Jangan sembarangan pakai sisir orang lain, karena ketombe bisa menular loh.

- Kalau kamu tiba-tiba ketombean coba cek alat-alat perawatan rambut yang baru saja beli, seperti shampo, tonik rambut, cream creambath atau lainnya. Bisa jadi barang-barang itu nggak cocok buat rambutmu, berhenti memakainya.

\\\ 

Hay Day Game

 HAY DAY 

I LOVE IT

Pertama kali memainkan game ini aku nggak terlalu berharap akan mendapatkan sebuah permainan yang membuatku kecanduan seperti sekarang. Soalnya dari beberapa game yang bertema farm selalu akhirnya ku uninstall lagi karena sulit dimainkan dan kadang membosankan.

Mungkin ada yang tanya kok suka banget sih permainan seperti itu? . Reallynya aku memang suka banget sama alam, tanaman-tanaman dan hewan. Berkebun adalah hobbyku, dan farm impian sedikitnya bisa tercapai dalam dunia maya deh.

Pada versi pertama game hay day masih agak lemot, namun setelah beberapa kali update permainan semakin mudah dan loadingnya cepat.

Beberapa hal yang membuat permainan ini menurutku membuat kecanduan adalah :
- Yang pasti karena free .hehe
- Kamu bisa memberi nama farm sesukamu

- Hewan-hewan yang dipelihara sangat lucu
- Setiap level kita akan mendapat tanaman, hewan dan pabrik yang baru, so jadi tertantang trus                       mengumpulkan poin agar naik level

- Kita bisa mengunjungi farm pemain lainnya di seluruh dunia
- Bebas membentuk farm sesuka kita (tentunya dengan penyesuaian level)
- Memainkan game ini seperti sedang wisata alam , nggak kerasa tegang.
- Asiknya lagi game ini support bahasa indonesia loh, padahal hay day cuma support sedikit bahasa.

O ya ada beberapa hal yang perlu diperhatikan agar mainnya semakin seru :
- Toko pinggir jalan ( roadside shop), kalo gudangmu sudah penuh kamu bisa jual disitu.
- Perhatikan kotak sebelah kanan jalan paling pinggir (warna silver) namanya daily dirt, itu adalah iklan dari     barang-barang yang dijual pemain lain di roadside shop. Jadi kamu bisa berburu barang-barang yang kamu    butuhkan disini. Aku hitung-hitung sih setiap 3 menit barang yang diiklankan ganti.
- Saat membuka daily dirt perhatikan tanda-tanda ! itu artinya ada pemain lain membutuhkan bantuan, entah untuk mengisi muatan kapal atau menghidupkan pohon. Setiap kamu membantu kamu dapat bintang dan dia biasanya akan mengirimkan surat ucapan terima kasih ( cek di kotak surat ujung jalan yang berwarna biru). Nah dari surat-surat itu bisa dikumpulkan jadi voucher untuk ditukar dengan barang tertentu)
- Ada item-item tertentu yang hanya bisa dibeli dengan voucher, voucher bisa di peroleh dari pengiriman barang kapal (kalau berhasil memenuhi semua permintaan dikapal bakal dapat voucher).O ya saat kamu mengisi kapal bisa minta bantuan teman max.3x)
- Pohon yang ditanam hanya bisa dipetik buahnya  sampai 3x. Setelah 3x biasanya pohon akan layu tapi kamu bisa meminta bantuan pemain lain untuk menghidupkannya untuk 1x panen. Caranya dengan mengklik sampai keluar tanda pengeras suara. Saat pemain lain sudah membantu dipohon akan keluar gambar orang yang mengklik dan kamu klik lagi 2x.

Masih banyak sih yang perlu diketahui pemain baru tentang hay day.Tapi jari sudah agak keriting nih, ada yang belum paham tanya aja di comment. Selamat berHayday.

Mata si Odapus

Efek Samping Obat Lupus

Semalam aku nemani my babe ke optik, karena dia butuh kacamata baru. Iseng-iseng aku ikut ngecek mata coz aku merasa ada yang berbeda dengan mataku sekarang. Mataku lebih sensitif terhadap matahari, matahari pagi saja membuat mataku agak perih. Jadi selain menghindari efek sinar matahari ke kulit, mataku juga sulit berkompromi...jadilah aku semakin paranoid keluar rumah di siang hari..jangankan siang deh..pagi jam 8 saja sudah silau banget rasanya.

Back to optik..ternyata si mas pegawai optik telaten banget ngecek . Sudah kuduga , mataku yang dulu normal sekarang berbeda, yang kanan -1/4  (yang ini sih ga terlalu heran) , tapi yang bikin kaget mata kiri katanya silinder 1/2 ..dang ding dung..

Sejauh ini obat yang kuminum tinggal 3 macam, cloroquin - metyl prednison 4mg- dan osfit (vit D). sebenarnya resep dari dokter 4 (ada imuran) tapi karena mahal kuhilangkan sendiri dari resep so far is ok. Karena aku sekarang pindah ke kota kecil aku nggak pernah lagi konsul ke DPL (disini ga ada DPL bo') , resep lama aja ku bolak balik ke apotek dan perlahan kukurangi sendiri dosisnya. Dulu setiap hari minum , sekarang 1 x 2 hari. Sudah ku coba sekitar 3 bulan dan aku baik-baik saja dan saat ini kondisi jauh lebih baik , karena kalo minta dokter ngurangi dosisnya kayaknya percuma , mereka ngak mau ambil resiko. Tapi apa mereka mikirin dampak obat-obatan itu kedepannya? aku pikir tidak. So kita lebih kenal diri kita. By the way aku berani ngurangi resep karena merasa badan jauh lebih sehat .

Pernah waktu ke DPL aku tanya tentang efek obat-obatan itu, hari gini kita kan ngak mau jadi pasien yang terima apa aja yang di dosiskan dokter. Waktu kupelajari tentang obat-obat ku (tentu saja via internet) banyak sekali efek sampingnya. Salah satunya tentang efek Cloroquin, dari website farmasi obat ini memiliki efek samping terhadap penglihatan. Tapi kalau tanya DPL dia selalu bilang mata yang menurun dayanya karena lupus bukan efek samping obat, begitu juga dengan pengeroposan tulang oleh Imuran ( yah yang ini juga pernah cek ternyata massa tulang hampir lewat limit aman).

Okelah mungkin dokter itu pikir kalo dia jujur aku ngak bakal takut minum obat. Ya iyalah saat ini aja lihat obat aja sudah enek ni perut.. Sabarrrr ya pussss

Aku Odapus

Hari ini entah kenapa ada keberanian diriku untuk menulis blog lagi, setelah beberapa bulan ini aku memikirkan hal-hal kecilpun aku tidak ingin. Hari ini aku pengen ngasih tahu dunia bahwa aku adalah seorang odapus "orang dengan lupus".
Bulan desember 2012 , akhir tahun ketika orang-orang mulai sibuk menyiapkan natal aku masuk rumah sakit sampai 2x. Dokter klinik di kantor mendiagnosis sakit typus, namun obat yang diminum tak bereaksi sedikitpun sampai badanku semakin terasa sakit seperti kesetrum disetiap ujung jari tangan dan kaki, 2 minggu aku tidak bisa tidur bahkan beratku turun drastis 5kg. Sampai akhirnya aku opname di rumah sakit D bahkan sampai hari ke tiga panasku belum juga turun padahal dokter yang menanganiku adalah seorang profesor dokter Internis. Akhirnya aku keluar meskipun belum ada perbaikan . Tapi rasa sakit yang membuat badanku  seperti dialiri listrik membuatku terpaksa masuk rumah sakit lagi.
Kuputuskan masuk sakit R, di tempat ini bahkan aku pernah bertemu dengan dokter yang juga menemukan penyakit yang hampir sebulan tidak dapat didiagnosis dengan benar oleh beberapa dokter sebelumnya.

Dirumah sakit ini akhirnya dokter memberitahu sesuatu yang mengejutkan yang membuat semangatku padam hingga hari ini. Dokter mendiagnosis aku mengidap LUPUS, penyakit yang sebelumnnya tidak pernah serius kupahami. Bahkan ketika aku bertemu dengan dokter yang direkomendasikan sebagai pemerhati Lupus aku tetap menyangkal mengidap lupus. Tetapi dokternya sabar banget memberi pengertian "daripada kamu menunda lebih lama untuk mencari tahu lebih baik ini kamu terima, minum obatnya lihat apakah kamu bisa lebih baik. Beruntung aku bukan orang yang susah minum obat ya kubeli saja resepnya. Rasa sakitku mulai hilang dan aku mulai belajar tentang penyakit ini. Setiap hari aku browsing artikel -artikel tentang lupus. Satu pertanyaanku "Oh Tuhan mampukah membawanya seumur hidupku?"

Dibulan pertama aku resmi menjadi odapus aku sangat optimis aku mampu menghadapinya , tetapi hari ini sudah lebih 8 bulan aku masih terpuruk, aku keluar dari pekerjaanku. Setiap hari aku bahkan tidak berminat melakukan aktivitas apapun yang membutuhkan perhatian yang serius. Berolah raga yang seharusnya kulakukan rasanya tak mampu melawan lemahnya tubuhku. Wajahku semakin hari makin berbeda dengan wajah yang dulu saat aku masih sehat, jerawat yang sudah bertahun-tahun tidak muncul sekarang sering muncul dengan ukuran batu dan sangat lama sembuh tidak seperti sewajarnya. Disiang hari aku selalu paranoid dan hanya keluar jika terpaksa. Awalnya aku penasaran kenapa odapus tidak boleh kena sinar matahari? suatu hari minggu aku nekad keluar rumah dari pagi sampai siang dengan memakai celana selutut. Apa yang terjadi? 3hari aku pusing luar biasa dan rasaya kepala seperti dipukul dengan palu.

Dokter pedamping lupus'ku mengatakan aku berada ditahapan 30% , mungkin kedengarannya tidak begitu parah untuk rasa sakit yang kurasakan ditubuhku dibanding teman-teman odapus yang mengalami sakit yang lebih parah. Ketika aku bergabung di komunitas facebook YLI , aku jarang punya keberanian membaca cerita teman-teman yang lagi curhat, aku takut hal-hal itu justru membuatku makin terpuruk.

 Aku bersyukur masih mampu beli obat yang menurutku cukup mahal apalagi harus diminum setiap hari. Meskipun ini dosis paling kecil untuk odapus obat ini tidaklah murah, obat setiap bulan + 650rb + dokter 200rb. = 850rb, sangat sedih membayangkan teman-teman odapus yang tidak mampu beli obat apalagi dengan tingkat yang lebih parah.

Dalam satu titik aku sadar betapa sulitnya saat kita punya masalah dengan diri kita sendiri, sangat jauh terasa sulit dibanding saat punya masalah dengan orang lain

Betapapun terpuruknya aku, aku masih punya harapan yang meskipun bara kecil aku masih berharap suatu hari aku akan bangkit lagi . Mampu berteman dengan lupusku.Aku masih ingin hidup normal dan menjalani hari-hari dengan ceria.


Note**
Tulisan ini kubuat agustus 2013, dan baru hari ini 9/02/14 aku baru sanggup mempublikasikannya, aku sudah mulai terbiasa menerima keadaan ini, tapi OMG sulit banget move on yaa....